Des idées pour développer de bonnes habitudes, apprendre, travailler et vivre mieux
Dormir suffisamment est essentiel pour être en bonne santé. L’organisme a besoin de sommeil pour reposer l’esprit et le corps et pour restaurer son énergie. Le sommeil est la période pendant laquelle le corps se restaure. Pendant le sommeil, les cellules et les tissus endommagés se reconstruisent. En plus de ces bienfaits pour la santé, […]
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Avez-vous actuellement du mal à atteindre vos objectifs ? Avez-vous tout ce que vous voulez dans la vie ? Est-il facile pour vous d’atteindre vos objectifs après chaque succès ? Êtes-vous toujours calme et patient ? Ou êtes-vous contrarié, furieux et désabusé par votre manque de progrès dans la vie ? Si vous ne vivez […]
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Pour les personnes qui sont impatientes, découvrez tout de suite le meilleur complément alimentaire mémoire concentration, actuellement disponible sur le marché, selon moi :). – Le Brainzyme® FOCUS PRO™ Si vous pouviez stimuler votre cerveau, vous pourriez théoriquement faire pratiquement n’importe quoi. Bien qu’il soit crucial d’avoir un corps sain et fort, la plupart d’entre […]
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Si vous êtes là, c’est que vous avez à cœur de savoir comment se détendre et déstresser. Dans la société moderne, il est de plus en plus impossible d’éviter les situations stressantes. Trop de stress peut être malsain, c’est pourquoi il est si important d’apprendre à se détendre. Nous faisons tous face au stress lorsque […]
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Votre subconscient a un pouvoir énorme sur les expériences de votre vie, des aliments que vous mangez aux actions que vous entreprenez chaque jour, la quantité d’argent que vous gagnez et même la façon dont vous réagissez aux situations stressantes. Vos croyances et interprétations subconscientes en guident chaque aspect. En un mot, votre subconscient est […]
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Le premier site de jeux d’entraînement cérébral que je vais passer en revue est Lumosity. Il existe aujourd’hui de nombreux jeux mobiles d’entraînement cérébral. Je joue régulièrement à plusieurs de ces jeux. Il est enfin temps d’écrire une critique de ces jeux. Pour accéder à toutes les fonctionnalités de ces jeux, vous devez payer, que […]
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Introduction Vous avez probablement déjà entendu parler de biohacking et vous vous demandez ce que c’est et si cela peut vous aider à atteindre vos objectifs dans la vie ? Dans ce guide, nous examinons de plus près ce qu’est le biohacking et comment vous pouvez apporter des changements à votre vie pour en exploiter […]
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