Dormir suffisamment est essentiel pour être en bonne santé. L’organisme a besoin de sommeil pour reposer l’esprit et le corps et pour restaurer son énergie. Le sommeil est la période pendant laquelle le corps se restaure. Pendant le sommeil, les cellules et les tissus endommagés se reconstruisent. En plus de ces bienfaits pour la santé, […]
Continuer la lectureDéprogrammer son subconscient, la clé de la réussite?
Avez-vous actuellement du mal à atteindre vos objectifs ? Avez-vous tout ce que vous voulez dans la vie ? Est-il facile pour vous d’atteindre vos objectifs après chaque succès ? Êtes-vous toujours calme et patient ? Ou êtes-vous contrarié, furieux et désabusé par votre manque de progrès dans la vie ? Si vous ne vivez […]
Continuer la lectureLe meilleur complément alimentaire mémoire concentration
Pour les personnes qui sont impatientes, découvrez tout de suite le meilleur complément alimentaire mémoire concentration, actuellement disponible sur le marché, selon moi :). – Le Brainzyme® FOCUS PRO™ Si vous pouviez stimuler votre cerveau, vous pourriez théoriquement faire pratiquement n’importe quoi. Bien qu’il soit crucial d’avoir un corps sain et fort, la plupart d’entre […]
Continuer la lectureComment se détendre et déstresser pour améliorer son humeur
Si vous êtes là, c’est que vous avez à cœur de savoir comment se détendre et déstresser. Dans la société moderne, il est de plus en plus impossible d’éviter les situations stressantes. Trop de stress peut être malsain, c’est pourquoi il est si important d’apprendre à se détendre. Nous faisons tous face au stress lorsque […]
Continuer la lectureReprogrammer son subconscient en 21 jours la nuit : Débloquez votre potentiel
Votre subconscient a un pouvoir énorme sur les expériences de votre vie, des aliments que vous mangez aux actions que vous entreprenez chaque jour, la quantité d’argent que vous gagnez et même la façon dont vous réagissez aux situations stressantes. Vos croyances et interprétations subconscientes en guident chaque aspect. En un mot, votre subconscient est […]
Continuer la lectureLumosity : l’une des meilleures applications d’entraînement cérébral
Le premier site de jeux d’entraînement cérébral que je vais passer en revue est Lumosity. Il existe aujourd’hui de nombreux jeux mobiles d’entraînement cérébral. Je joue régulièrement à plusieurs de ces jeux. Il est enfin temps d’écrire une critique de ces jeux. Pour accéder à toutes les fonctionnalités de ces jeux, vous devez payer, que […]
Continuer la lectureLes secrets du Biohacking: Le guide pour un mode de vie optimal
Introduction Vous avez probablement déjà entendu parler de biohacking et vous vous demandez ce que c’est et si cela peut vous aider à atteindre vos objectifs dans la vie ? Dans ce guide, nous examinons de plus près ce qu’est le biohacking et comment vous pouvez apporter des changements à votre vie pour en exploiter […]
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